NOB Running Team

Η τάση πλέον είναι το outdoor training, όπου ερχόμαστε κοντά με τη φύση και απολαμβάνουμε την άθληση κάτω από τον ανοιχτό ουρανό. Ειδικότερα σήμερα με την ανάγκη μας για προστασία ενάντια στην πανδημία, η φύση είναι το καλύτερο “γυμναστήριο” που μπορούμε να επιλέξουμε.

Για πρώτη φορά στον Ν.Ο.Β. δημιουργούμε Running Team για τα Μέλη μας, η οποία θα πραγματοποιεί τακτικές προπονητικές συναντήσεις υπό την προπονητική καθοδήγηση της Χρυσής Ολυμπιονίκης Αθανασίας Τσουμελέκα.

Ποιά είναι η Αθανασία Τσουμελέκα;

H Αθανασία είναι Χρυσή Ολυμπιονίκης στα 20.000μ βάδην και προπονήτρια φυσικης κατάστασης ειδικευμένη στους δρόμους αντοχής, στην ενδυνάμωση πάνω στη κίνηση και τη σωστή στάση σώματος.

Έχει στόχο να παρακινεί τον κόσμο να είναι χαμογελαστός και δραστήριος.

Ποιός είναι ο στόχος της ομάδας Running Team;

Στόχος της ομάδας είναι τα μέλη να απολαύσουν τα οφέλη μιας συστηματικής και οργανωμένης προπόνησης, σε όποιο επίπεδο κι αν ανήκει ο κάθε ένας.

Δεν έχει καμία σημασία εάν δεν έχεις αντοχή να τρέξεις αυτή τη στιγμή.

Έχει σημασία να θέλεις να βελτιώσεις την φυσική σου κατάσταση και να βρίσκεσαι σε κίνηση. Το δυναμικό περπάτημα είναι εξίσου σημαντικό!

Προπόνηση: Πέμπτη 08:00-09:00 (ενδέχεται η ώρα να τροποποιηθεί λίγο για να εξυπηρετεί όλη την ομάδα) 

Κόστος συμμετοχής: 5€ ανά προπόνηση

Δηλώσεις συμμετοχής: Γραμματεία Αθλητικών Σχολών | sxoles@nov.gr