Press

Επανεκκίνηση προπονήσεων Ναυτικού Ομίλου Βουλιαγμένης

Επανεκκίνηση προπονήσεων στον Ναυτικό Όμιλο Βουλιαγμένης

 Ημερομηνία ισχύς 26 Αυγούστου 2020

Δεδομένης της έξαρσης των κρουσμάτων Covid-19 ειδικότερα στην περιοχή των Νοτίων Προαστίων, είναι ιδιαίτερα σημαντική η λήψη αυστηρών μέτρων για τον αποτελεσματικό περιορισμό της διασποράς του ιού.

 

Κατόπιν μελέτης των  συστάσεων της Υγειονομικής Επιστημονικής Επιτροπής της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού και συμβουλών του Ε.Ο.Δ.Υ., ο Ναυτικός Όμιλος Βουλιαγμένης εφαρμόζει τα εξής:

 

  1. Εντατικοποίηση της απολύμανσης των χώρων του Ομίλου, με εξειδικευμένο εξωτερικό συνεργείο για μικροβιακή απολύμανση, επιπλέον της καθημερινής απολύμανσης και καθαρισμού που πραγματοποιείται από προσωπικό του Ομίλου.
  2. Αποχή από τον Ν.Ο.Β. για διάστημα 7 ημερών από την ημέρα επιστροφής των θερινών διακοπών του διοικητικού και αθλητικού (προπονητές και έφοροι) δυναμικού του.
  3. Επιστροφή στην εργασία των εργαζομένων και εφόρων με προσκόμιση αρνητικού τεστ Covid-19.
  4. Διεξαγωγή ταυτοπροσωπίας και καταγραφή εισερχομένων, για την άμεση και έγκυρη ιχνηλάτηση εφόσον χρειαστεί.
  5. Σε συνέχεια αυτού, αυστηρή απαγόρευση εισόδου σε όσους δεν τη δικαιούνται.
  6. Περιορισμός εισόδου σε 2 άτομα στα Γραφεία.
  7. Θερμομέτρηση όλων των εισερχομένων στον Όμιλο.
  8. Χρήση μάσκας από τους εργαζόμενους και προπονητές εντός του Ομίλου.
  9. Διάθεση διαλυμάτων αντισηψίας σε όλους τους χώρους.
  10. Συνέχιση παύσης λειτουργίας αποδυτηρίων, και γυμναστηρίου.

 

Για την εγγραφή των αθλητών στις Σχολές και τα Αγωνιστικά τμήματα του Ναυτικού Ομίλου Βουλιαγμένης, ισχύουν τα εξής:

  1. Οι αθλητές θα πρέπει να παραμείνουν εκτός Ν.Ο. Βουλιαγμένης – και εφόσον είναι δυνατόν σε κατ’ οίκον περιορισμό – για διάστημα 7 ημερών μετά την επιστροφή τους από τις θερινές διακοπές.

Στο διάστημα αυτό θα πρέπει να τηρούν τα μέτρα αποστασιοποίησης και να είναι σε εγρήγορση, ώστε αν υπάρχουν έστω και ελαφρά συμπτώματα, θα πρέπει να επισκέπτονται τον γιατρό, ή αν στο περιβάλλον τους υπήρξε άτομο θετικό σε κορωνοϊό, θα πρέπει να ακολουθούν τις οδηγίες του ΕΟΔΥ.»

Σε περίπτωση που αθλητής έχει νοσήσει από κορωνοϊό, είναι απαραίτητος ο πλήρης καρδιολογικός έλεγχος πριν την επιστροφή στις προπονήσεις, όπως τονίζεται και στις σχετικές οδηγίες της ΥΕΕ-ΓΓΑ για ασφαλή άθληση, οι οποίες έχουν αναρτηθεί στον ιστότοπο της ΓΓΑ, στον ακόλουθο σύνδεσμο: https://gga.gov.gr/component/content/article/278-covid/2981-covid19-sports.

  1. Για όλους τους αθλητές σε Σχολές και Αγωνιστικά τμήματα, είναι απαραίτητη η πραγματοποίηση τεστ PCR Covid-19 πριν την έναρξη των προπονήσεων. Πριν την πρώτη ημέρα της προπόνησης θα πρέπει να προσκομίζεται το αρνητικό αποτέλεσμα.

Δεδομένης της συνεργασίας του με τον Όμιλο Βιοϊατρικής, ο Ν.Ο.Β. έχει εξασφαλίσει για τους αθλητές του τη διεξαγωγή του PCR Covid-19 test στην τιμή των 60 Ευρώ, με δειγματοληψία στις εγκαταστάσεις του Ομίλου σε συγκεκριμένο χρόνο.

Για όσους θέλουν να συμμετέχουν στην ομαδική εξέταση PCR όπως περιγράφεται παραπάνω, θα πρέπει να επικοινωνήσουν με τη Γραμματεία Αθλητικών Σχολών.

  1. Για την εγγραφή αθλητή στις Αθλητικές Σχολές και συμπληρωματικά των όσων περιγράφονται στα #1 & #2, είναι απαραίτητη η προσκόμιση ιατρικής βεβαίωσης που να αναφέρει ότι το παιδί μπορεί να συμμετέχει σε αθλητικές δραστηριότητες.
  2. Για την εγγραφή στα αγωνιστικά τμήματα, και συμπληρωματικά των όσων περιγράφονται στα των #1 & #2, είναι απαραίτητη η ανανέωση Κάρτας Υγείας αθλητή με συμπλήρωση ιατρικού ιστορικού της Γ.Γ.Α. (βλ. έντυπο προαγωνιστικού που επισυνάπτεται).

Ειδικά για αθλητές οι οποίοι έχουν βρεθεί θετικοί σε τεστ PCR Covid-19 ή είχαν ασθενήσει (ακόμη και με ήπια συμπτώματα βραχείας διάρκειας) τον τελευταίο μήνα πριν την έναρξη των προπονήσεων, θα πρέπει υποχρεωτικά να υποβληθούν σε εκτεταμένο κλινικό και εργαστηριακό καρδιολογικό έλεγχο.

 

Οι προπονήσεις για τα αθλήματα που διεξάγονται στο κολυμβητήριο του Ν.Ο.Β. (κολύμβηση, τεχνική κολύμβηση, καλλιτεχνική κολύμβηση, υδατοσφαίριση) θα ξεκινήσουν τη Δευτέρα 31 Αυγούστου, ενώ για τα αθλήματα της ιστιοπλοΐας και της ιστιοσανίδας θα ξεκινήσουν το Σάββατο 5 Σεπτεμβρίου.

 

Η ασφάλεια όλων μας βασίζεται στην καλή μας συνεργασία και το υψηλό αίσθημα ατομικής ευθύνης.

 

Μαζί, μπορούμε να σταματήσουμε τη διασπορά!

 

Για οποιαδήποτε διευκρίνηση, βρισκόμαστε στη διάθεσή σας

Γραμματεία Σχολών

210 89 62 416

sxoles@nov.gr

 

Κάντε download τις παραπάνω οδηγίες ΕΠΑΝΕΚΚΙΝΗΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΣΤΟΝ ΝΑΥΤΙΚΟ ΟΜΙΛΟ ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ_26082020

 

Χρήσιμα links & αρχεία

Υγειονομικός Δεκάλογος Αθλητών από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού

Κατεβάστε το αρχείο Υγειονομικός δεκάλογος αθλητών

Οδηγίες για τη συμπλήρωση του εντύπου ιατρικό ιστορικό αθλητή & τεχνικού προσωπικού

Διαβάστε τις διευκρινιστικές_οδηγίες_περί_συμπλήρωσης_του_εντύπου_που_αφορά_στο_ιατρικό_ιστορικό_και_τη_βεβαίωση

Ιατρικό ιστορικό αθλητή και τεχνικού προσωπικού

Κατεβάστε το έντυπο_ιατρικού_ιστορικού_αθλητή.pdf εάν είστε αθλητής και το έντυπο_ιατρικού_ιστορικού_αθλούμενου_ης_και_τεχνικού_προσωπικού εάν ανήκετε στο τεχνικό προσωπικό του Ν.Ο.Β.

Έντυπο Ιατρικής Βεβαίωσης

Το έντυπο της Ιατρικής Βεβαίωσης που πρέπει να προσκομίσει ο αθλητής πριν την έναρξη των προπονήσεών του είναι το εξής: ΙΑΤΡΙΚΗ_ΒΕΒΑΙΩΣΗ_v5

Πρωτόκολλα & οδηγίες επανεκκίνησης από τις Ομοσπονδίες των αθλημάτων

Υγρός_στίβος_-_Οδηγίες_ΚΟΕ & Υγρός_στίβος_-_Οδηγίες_ΚΟΕ_φάση2

Υγειονομικό πρωτόκολλο Ιστιοπλοΐας

Πρωτόκολλο επανεκκίνησης προπόνησης αθλητών Σκι

Θέλω να μάθω περισσότερα

Επισκεφτείτε την ειδική ιστοσελίδα της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού στην ενότητα Covid-19[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Press

ΑΝΑΣΤΟΛΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ Ν.Ο.Β.

Όλοι μας βιώνουμε την παγκόσμια κρίση που έχει προκαλέσει η εξάπλωση του νέου κορωνοΐού COVID-2019 και καλούμαστε να προσαρμοστούμε σε νέα δεδομένα, τροποποιώντας τις συνήθειές μας, ώστε να συμβάλλουμε στη θωράκιση της χώρας μας και στην προστασία των ευπαθών ομάδων.

Στον Ναυτικό Όμιλο Βουλιαγμένης από την πρώτη στιγμή, ενημερωνόμαστε από τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας και εφαρμόζουμε όσα ορίζει η πολιτεία σύμφωνα με τις ΠΝΠ που ορίζει. Σε συνέχεια της έκτακτης συνεδρίασης του Διοικητικού Συμβουλίου σήμερα, αποφασίστηκαν τα εξής:

  1. Αναστολή της λειτουργίας του Ομίλου από σήμερα 13/03/2020 μέχρι τις 27/03/2020.
  2. Αναβολή της Γενικής Συνέλευσης των Μελών.

Οι καταστάσεις που ζούμε είναι πρωτόγνωρες για όλους μας και οφείλουμε να τις αντιμετωπίσουμε με ισχυρό αίσθημα της ατομικής ευθύνης που έχουμε απέναντι στο κοινωνικό σύνολο και ιδιαίτερα στις ευπαθείς ομάδες.

Δείχνουμε εμπιστοσύνη στους ειδικούς και με ψυχραιμία εφαρμόζουμε όσα μας ορίζει η προσωπική μας υπευθυνότητα για να επιτύχουμε τη συλλογική αντιμετώπιση της κατάστασης. Στο πλαίσιο αυτό, εφαρμόζουμε τα εξής:

  • Ενημερωνόμαστε για τις εξελίξεις από τους ειδικούς (Ε.Ο.Δ.Υ.), καθώς τα δεδομένα είναι μεταβλητά, αφού η επιδημία εξελίσσεται.
  • Ακολουθούμε προσεκτικά τις οδηγίες του Ε.Ο.Δ.Υ. αναφορικά με την προσωπική υγιεινή και προστασία μας απέναντι στο κορωνοΐό COVID-2019.

Είμαστε πεπεισμένοι ότι με ισχυρό αίσθημα της ατομικής μας ευθύνης, με ψυχραιμία και εμπιστοσύνη θα καταφέρουμε να ξεπεράσουμε αυτή την κρίση που περνάει η χώρα μας και η παγκόσμια κοινότητα.

 

Press

Χριστουγεννιάτικος χορός Μελών Ν.Ο.Β.

Αυτά τα Χριστούγεννα, τα Μέλη του Ναυτικού Ομίλου Βουλιαγμένης έχουν την ευκαιρία να απολαύσουν ένα εορταστικό δείπνο με συντροφιά τον σπουδαίο ερμηνευτή Γιάννη Πάριο, στη μουσική σκηνή του Baraonda.

Press

500 κολυμβητές στον ιστορικό Χειμερινό Διάπλου του Ναυτικού Ομίλου…

Τεράστια επιτυχία σημείωσε ο 16ο Χειμερινός Διάπλου του Ναυτικού Ομίλου Βουλιαγμένης, με τον ιστορικό αγώνα να γίνεται sold out συγκεντρώνοντας 500 χειμερινούς κολυμβητές!

Την Κυριακή 24 Νοεμβρίου, η καρδιά της Αθηναϊκής Ριβιέρας γέμισε με λάτρεις της κολύμβησης στη μοναδική ανοιχτή γιορτή για τη θάλασσα. Ο κόσμος ανταποκρίθηκε με μεγάλο ενθουσιασμό στο κάλεσμα του Ν.Ο.Β. στο ιστορικό γεγονός, που από το 2002, «κλείνει» τη σεζόν αγώνων open water.

 

Ο Χειμερινός Διάπλους του Ν.Ο.Β. με Χρυσό Χορηγό την Protergia, έφερε κοντά Olympians, πρωταθλητές και ερασιτέχνες κολυμβητές με μοναδικό στόχο να κολυμπήσουν και να μεταδώσουν το μήνυμα για άθληση, ενεργοποίηση και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Με αυτό το όραμα ο Διάπλους ξεκίνησε από μία παρέα Μελών του Ομίλου το 2002 με πρωτεργάτη την Λίλα Κολοκοτρώνη, προς τιμήν της οποίας διεξήχθη ο φετινός αγώνας. Άλλωστε, ο στόχος του Χειμερινού Διάπλου συνάδει απόλυτα με το καταστατικό του Ν.Ο.Β. που αφορά στη διάδοση του ναυταθλητισμού και την προσέλκυση κόσμου σε αθλήματα του νερού.

 

Οι κολυμβητές επέλεξαν μία από τις τρεις εναλλακτικές διαδρομές στα 750, 1.500 και 3.000 μέτρα, με ή χωρίς στολή, εντός του κόλπου της Βουλιαγμένης. Για την ασφάλειά τους εντός νερού μερίμνησαν 25 έμπειροι ναυαγοσώστες  της Lifeguard Hellas σε πλωτά μέσα του Ομίλου.

 

Ο Υφυπουργός Πολιτισμού και Αθλητισμού κ. Λευτέρης Αυγενάκης χαιρέτησε την εκδήλωση αναφέροντας: «… Για δεκαέξι συναπτά έτη, ο Ναυτικός Όμιλος Βουλιαγμένης, έχει κατορθώσει να καθιερώσει τη διοργάνωση, ως έναν θεσμό στη συνείδηση του χειμερινού κολυμβητή και χρόνο με το χρόνο να εδραιώνει το μέγεθός της και την αξία της. Οι αριθμοί μιλούν από μόνοι τους. Όταν οι συμμετοχές υπερβαίνουν τους 500 κολυμβητές, ξεπερνώντας κάθε προσδοκία, τότε είμαστε βέβαιοι πως ο Ναυτικός Όμιλος Βουλιαγμένης πραγματοποιεί εξαιρετικό έργο και του αξίζουν συγχαρητήρια…».

 

Ο Δήμαρχος του Δήμου Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης κος Γρηγόρης Κωνσταντέλλος δήλωσε σχετικά: «Αθλητικές εκδηλώσεις υψηλού επιπέδου όπως ο 16ος Χειμερινός διάπλους του Ναυτικού Ομίλου Βουλιαγμένης τιμούν την πόλη μας και ο Δήμος Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης θα στέκεται αρωγός σε κάθε τέτοια πρωτοβουλία.
Συγχαρητήρια στους διοργανωτές για την άριστη εκδήλωση και τη γενικότερη προσφορά τους στον αθλητισμό της πόλης μας.
»

 

Η Πρόεδρος του Ναυτικού Ομίλου Βουλιαγμένης κα Στέλλα Λαζάρου δήλωσε: «16ος χρόνος για τον ιστορικό πλέον Χειμερινό Διάπλου του Ν.Ο.Β. και βλέπω με συγκίνηση 500 συνάνθρωποί μας, καταξιωμένους αθλητές που έχουν φτάσει σε Ολυμπιακό επίπεδο, πρωταθλητές και ερασιτέχνες κολυμβητές να κολυμπούν μαζί σε αυτή τη μεγάλη γιορτή μαζικού αθλητισμού στην όμορφη Βουλιαγμένη. Ευχαριστώ όλους που ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμα του Ομίλου για άθληση, ευχαριστώ τους χορηγούς μας που μας στήριξαν με εμπιστοσύνη και εύχομαι και του χρόνου!»

 

Τα έσοδα του Διάπλου θα διατεθούν για την ενίσχυση των σκοπών του μη κερδοσκοπικού ναυταθλητικού σωματείου Ν.Ο.Β., και συγκεκριμένα των Αθλητικών Σχολών του, που προάγουν τον αθλητισμό του υγρού στίβου στα παιδιά.

 

Στη μεγάλη γιορτή για την κολύμβηση το μουσικό τόνο έδωσε ο MUSIC 89.2 με τη πολυτάλαντη ραδιοφωνική παραγωγό Ευαγγελία Τσιορλίδα να εκπέμπει live από τον Όμιλο.

 

Χρυσός χορηγός του 16ου Χειμερινού Διάπλου ήταν η Protergia, η μεγαλύτερη ιδιωτική εταιρεία ενέργειας στην Ελλάδα. Η Protergia είναι ο μεγαλύτερος ιδιώτης παραγωγός ηλεκτρικής ενέργειας και ο μεγαλύτερος ιδιώτης πάροχος ηλεκτρικού ρεύματος και φυσικού αερίου στην Ελλάδα, προσφέροντας σύγχρονες και αξιόπιστες υπηρεσίες σε πάνω από 170.000 επιχειρήσεις, επαγγελματίες και νοικοκυριά σε όλη την χώρα. Στον Διάπλου η Protergia μοίρασε «ενέργεια» στους συμμετέχοντες προσφέροντας energy-boosting σνακ, έδωσε την ευκαιρία σε όσους ήθελαν να φωτογραφηθούν με ξεχωριστά props και να λάβουν τις φωτογραφίες τους, ενώ στη μεγάλη κλήρωση που πραγματοποιήθηκε στο περίπτερό της, κλήρωσε ένα ηλεκτροκίνητο πατίνι.

 

Στη μεγάλη γιορτή του Ν.Ο.Β., οι κολυμβητές είχαν την ευκαιρία να απολαύσουν υπέροχες γεύσεις από τους χορηγούς και τους υποστηρικτές του Διάπλου. Ο Αργυρός Χορηγός, η Ελληνική Οργάνωση Παραγωγών Υδατοκαλλιέργειας (ΕΛ.Ο.Π.Υ.), ήταν εκεί με το fish truck Fish from Greece για να «ζεστάνει» τους κολυμβητές με μια πεντανόστιμη ψαρόσουπα με φρέσκα, ελληνικά ψάρια ιχθυοκαλλιέργειας, που φέρουν τη σήμανση Fish From Greece. Τα ψάρια είναι, άλλωστε, μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, πλούσια σε Ω3 λιπαρά, μέταλλα και ιχνοστοιχεία και συνδέονται με την καλή υγεία, την ευζωία και τη μακροζωία.

 

Η Melissa, υποστηρικτής του Διάπλους, κέρασε υπέροχες μακαρονάδες όλους τους αθλητές, με το food truck της το «Melissa On the Road», προσφέροντας τους έτσι την ενέργεια που χρειάζονται μετά τον αγώνα. Οι αθλητές δοκίμασαν τα νέα Melissa High Protein ζυμαρικά με 50% περισσότερη πρωτεΐνη. Γιατί η Melissa ξέρει ότι και στον αθλητισμό είμαστε μακαρονάδες!

 

Ο «Βίκος», υποστηρικτής του Διάπλου φρόντισε για την ενυδάτωση των κολυμβητών προσφέροντας το φυσικό μεταλλικό νερό «Βίκος», το οποίο έχει αναγνωρισθεί ως φυσικό μεταλλικό νερό κατάλληλο για δίαιτα πτωχή σε νάτριο, με χαμηλή περιεκτικότητα σε άλατα και υψηλή σε ασβέστιο, ενώ παράλληλα συμβάλλει στην καλή λειτουργία του οργανισμού. Οι συμμετέχοντες απόλαυσαν και τα φυσικά μεταλλικά αναψυκτικά «Βίκος» που είναι τα μόνα με φυσικό μεταλλικό νερό και χυμούς από ελληνικά φρούτα.

 

Η Chiquita, η αγαπημένη μπανάνα των αθλητών, ήταν το επίσημο φρούτο του 16ου Διάπλου Ν.Ο. Βουλιαγμένης μοιράζοντας premium μπανάνες Chiquita στους κολυμβητές. Παράλληλα, για την απαιτούμενη δόση γλύκας, το Αρτόπολις γλύκανε τους συμμετέχοντες με φρέσκα κεράσματα κουραμπιέδες, μελομακάρονα και λαχταριστά γλυκά.

 

Η Cenegeins, η Νο1 εταιρία κλινικής πρόληψης & αντιγήρανσης στην Αμερική, συμμετείχε στον 16ο Χειμερινό Διάπλου. Την ημέρα του Διάπλου, η Cenegeincs έκανε ειδική προσφορά στους ορούς ενέργειας Reviv wellness, οι οποίοι βασίζονται σε ιατρικά πρωτόκολλα και αποτελούν καινοτόμα θεραπεία για ταχεία ενυδάτωση και επαναφορά του οργανισμού από jetlag, hangover ή έλλειψη ενέργειας.

 

Ο Όμιλος ΒΙΟΪΑΤΡΙΚΗΣ παρείχε την ιατρική κάλυψη του αγώνα, διαθέτοντας πλήρως εξοπλισμένο ασθενοφόρο καθώς και ιατρικό προσωπικό. Ως υποστηρικτής του Διάπλου προσέφερε ειδικά πακέτα προαγωνιστικού ελέγχου σε όλους τους συμμετέχοντες, ενώ κλήρωσε πολλά πλούσια δώρα.

 

Το Personal Banking της Eurobank, μία υπηρεσία που προσφέρει ξεχωριστά προνόμια, αποκλειστική και υψηλού επιπέδου τραπεζική εξυπηρέτηση στους πελάτες της, υποστήριξε τον αγώνα αλλά και τους ξεχωριστούς αθλητές του Διάπλου.

 

Υποστηρικτής στον ιστορικό αγώνα της Βουλιαγμένης ήταν και η Garmin Greece, δίνοντας την ευκαιρία στους συμμετέχοντες να γνωρίσουν το νέο πρωτοποριακό της Smartwatch Swim2. Πρόκειται για το απόλυτο εργαλείο προπόνησης για κολυμβητές, μετρώντας παλμούς από τον καρπό μέσα στο νερό, με προφίλ για πισίνα και ανοιχτή θάλασσα και καταγράφοντας απόσταση και ρυθμό στις «χεριές». 2 μεγάλοι τυχεροί κολυμβητές κέρδισαν από ένα ρολόι Swim2 στη μεγάλη κλήρωση του Διάπλου.

 

 

Η εταιρία ασφαλιστικής διαμεσολάβησης Freedom (freedom.com.gr) με στόχο να προσφέρει ξεχωριστές ασφαλιστικές υπηρεσίες από ξεχωριστούς ανθρώπους, σε ξεχωριστούς ανθρώπους προσέφερε την ασφαλιστική κάλυψη της εκδήλωσης.

 

 

 

Η Herbalife Nutrition, υποστηρικτής του Διάπλου και Επίσημος Υποστηρικτής Διατροφής της Ελληνικής Ολυμπιακής Ομάδας, μοίρασε υγιεινές μπάρες πρωτεΐνης στους κολυμβητές, φροντίζοντας για την τόνωση και την αποκατάσταση τους.

 

 

500 χειμερινοί κολυμβητές ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμα του Ν.Ο.Β. – Photo credit wefit.gr 

500 χειμερινοί κολυμβητές ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμα του Ν.Ο.Β. – Photo credit Pelagia Karanikola

 

 

 

 

 

500 χειμερινοί κολυμβητές ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμα του Ν.Ο.Β. – Photo credit Nikos Karanikolas

 

500 χειμερινοί κολυμβητές ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμα του Ν.Ο.Β. – Photo credit Nikos Karanikolas

500 χειμερινοί κολυμβητές ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμα του Ν.Ο.Β. – Photo credit Nikos Karanikolas

 

Η ΕΛΟΠΥ Αργυρός χορηγός του Διάπλου κέρασε τους συμμετέχοντες λαχταριστή ψαρόσουπα από ελληνικά ψάρια.

 

Ο Δήμαρχος Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης κος. Γρηγόρης Κωνσταντέλλος στις απονομές

 

Η Πρόεδρος του Ν.Ο.Β. κα Στέλλα Λαζάρου απονέμει τιμητικό κύπελλο στην ομάδα «Lila K. Swimming Team» προς τιμήν της Λίλας Κολοκοτρώνη, πρωτεργάτη του Χειμερινού Διάπλου.

 

Μια μεγάλη τυχερή κέρδισε ένα ηλεκτροκίνητο πατίνι από την Protergia, Χρυσό Χορηγό του Διάπλου.

Ο Music 89.2 με την Ευαγγελία Τσιορλίδα έκανε live εκπομπή από τον Όμιλο.

 

Η Melissa, υποστηρικτής του Διάπλου κέρασε μακαρονάδες High protein τους κολυμβητές.

2 τυχεροί κολυμβητές κέρδισαν το Smart Watch SWIM2 της Garmin, υποστηρικτή του Διάπλου  

Video του 16ου Χειμερινού Διάπλου του Ν.Ο.Β.

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Title

Press

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής με την εκδήλωση “Ευεξία στον Όμιλο”…

Την Τετάρτη 16 Οκτωβρίου, Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, ο Ναυτικός Όμιλος Βουλιαγμένης διοργάνωσε την εκδήλωση “Ευεξία” με θέμα τη “Διατροφή” στο Εντευκτήριο του Ομίλου στις 18:30 για τα Μέλη, τους αθλητές και τους γονείς των αθλητών του.

Μία επιστημονική ομάδα ιατρών και διακεκριμένων διατροφολόγων – ομιλητών έθιξαν το θέμα της διατροφής ολοκληρωμένα και απάντησαν ερωτήματα, όπως: σχετίζεται η απώλεια βάρους με την υγεία; Ποιές είναι οι κατάλληλες προληπτικές εξετάσεις για τη διατήρηση της υγείας; Πώς μπορώ να ενισχύσω το ανοσοποιητικό μου σύστημα με τη διατροφή; Πρέπει να κάνουμε έλεγχο βάρους στα παιδιά; Τι πρέπει να τρώει το παιδί που κάνει αθλητισμό;

Αναλυτικότερα, οι κ.κ. Κρυσταλλία Διαμαντίδη, Έλενα Κούβδου, Χάρης Γεωργακάκης και Νίκος Καφετζόπουλος μίλησαν για τα εξής θέματα:

  • Ο ρόλος του βάρους στην υγεία & Πρόληψη: μία ιατρική προσέγγιση
  • Ανοσοποιητικό σύστημα και διατροφή
  • Έλεγχος και διατήρηση βάρους στα παιδιά
  • Η διατροφή στο παιδί που αθλείται

Στο τέλος της εκδήλωσης πραγματοποιήθηκε μεγάλη κλήρωση όπου 4 τυχεροί κέρδισαν από μία συνεδρία σε κάθε ομιλητή και ένας μεγάλος τυχερός κέρδισε το νέο ρολόι Garmin Swim 2. Είτε οι χρήστες είναι δρομείς, ποδηλάτες, κολυμβητές, ή τριαθλητές, είτε θέλουν απλά να μείνουν δραστήριοι όλη μέρα, υπάρχει ένα προϊόν Garmin, που μπορεί να τους βοηθήσει να επιτύχουν τους στόχους υγείας και φυσικής κατάστασης που έχουν ορίσει.

Τέλος, η ομάδα της Mr Bio & Mrs Vegan φρόντισε για κεράσματα φρέσκα, βιολογικά, χωρίς ζάχαρη, low fat, high proterin αλλά με full γεύση που συγκλονίζει. Με motto “Eat to Live” δεν θα μπορούσαμε στην εκδήλωση “Ευεξία” να έχουμε καλύτερη επιλογή εδεσμάτων!

Αξίζει να Διαβάσετε

Fitness Club Ν.Ο.Β. μόνο για τα Μέλη – Γυμνάσου…

Ξεκίνησαν οι εγγραφές για το Fitness Club του Ν.Ο.Β.!

Το Fitness Club – το πρόγραμμα γυμναστικής σε πισίνα και γυμναστήριο αποκλειστικά για τα Μέλη του Ομίλου μας, ξεκινάει 1η Οκτωβρίου!

Αυτή τη σεζόν, εμπλουτίζουμε το πρόγραμμα των ομαδικών προγραμμάτων μας για να ικανοποιήσουμε την επιθυμία Μελών μας που θέλουν να εντάξουν τη γυμναστική νωρίς το πρωί, πριν το γραφείο.

Ένα νέο pre-office workout session ξεκινάει, λοιπόν, κάθε Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή στις 07:30-08:30 το πρωί στο Γυμναστήριο του Ομίλου μας. Γιατί δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να ξεκινήσεις την ημέρα σου, από τη γυμναστική.

Το πρωινό πρόγραμμα ομαδικής γυμναστικής εμπλουτίζει τα ομαδικά προγράμματα Aqua Aerobic, Yoga και ομαδικής γυμναστικής, τα οποία συνεχίζονται όπως και τις προηγούμενες χρονιές.

Πληροφορίες & Εγγραφές
Λειτουργία προγραμμάτων: Οκτώβριος 2019 – Μάιος 2020
Απαραίτητα δικαιολογητικά: Ιατρική Βεβαίωση από Καρδιολόγο και Δερματολόγο
Επιπρόσθετες πληροφορίες και Εγγραφές: Κεντρική Γραμματεία 210 89 62 416 | nov@nov.gr

Πρόγραμμα γυμναστικής